白領是個讓人羨慕的行業，多少人爭搶著擠進了這個行列。在令人羨慕的背後，是更大的付出。那就是壓力太大導致白領容易患各種疾病。那麼，壓力大都能導致哪些疾病呢？
目前分類：健康生活 (146)
- Nov 03 Thu 2011 10:58
壓力大導致哪些疾病呢
- Nov 02 Wed 2011 11:06
人生的十二種財富
每一個人一生都會擁有多種財富，這些財富沒有貧賤之分，只要好好把握，它將永遠伴隨你。一、積極的精神態度：所有的財富，都始於一種內心狀態，內心乃個人能完全控制的惟一的東西。就將積極的精神態度置於人生十二大財富之首。
- Nov 02 Wed 2011 11:04
心理健康十項標準
心理健康對於自身、對於他人都非常重要，那麼，怎樣才算心理健康呢？對此，我國醫學界為心理健康定了以下標準。 1、充分的安全感 安全感是人的基本需要之一。抑鬱、焦慮等心理，會引起消化系統功能的失調。
2、充分瞭解自己 對自己的能力做出恰如其分的判斷。超負荷的工作，會力不從心，給健康帶來麻煩。
- Nov 02 Wed 2011 11:02
禮貌是一種修養
語言是一門人類交流的工具，說話是一種藝術。人組織語言說出的話表現一個人的素養，是一個人具備的能力和智商智慧的綜合體現。禮貌則更是一種修養。怎麼樣在日常的生活裏加強自身的禮貌修養呢？我們知道寬容與理解是人際溝通的橋樑。
與人溝通是一門學問和藝術。所以首先理解別人，理解表現為能夠設身處地地為別人著想，善解人意，體諒對方。在與人交往時，要用心去觀察別人的心理變化，主動的去理解別人的心境，主動的關心對方，使對方還沒想到的事，你事先都為他想到了，並且幫他做了，這樣就很容易做到與人溝通。其次寬容則是要豁達大度，寬宏大量，有很強的容納意識和自我控制的能力。
- Nov 02 Wed 2011 11:00
茄紅素的作用
對防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效，有效抑制癌細胞的擴散和複製，被西方國家稱為“植物黃金”，保護細胞DNA免受自由基損害，防止細胞病變、突變、癌變；含強力抗氧化生物活物質，能促使細胞的生長和再生，美容袪皺，延緩衰老，維持皮膚健康。
1、 預防和抑制癌症：最新研究成果表明，每天攝取30毫克番茄紅素，可以達到預防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌症的效果。人體無法合成番茄紅素，必須 從膳食中攝取，吃一個生番茄只能吸收0.05毫克的番茄紅素。因此，在前列腺疾病的治療中，補充番茄紅素是必不可少的。
- Nov 02 Wed 2011 10:59
前列腺要好 不良習慣要改
在大多數男性心中，前列腺炎的意義不是疾病本身，還有更深層次的內涵。而且，更糟糕的是前列腺炎是一種非常容易反復發作的疾病，還會引發其他男性健康的問題，時至今日，前列腺疾病似乎已成為現代男性健康的“大敵”。泉州東湖醫院男科專家告誡：前列腺疾病不可怕，重要的是找准病症，準確診斷，及時、正規地治療!
- Nov 02 Wed 2011 10:56
人體最易罹患癌症的11個器官
癌症是人類健康的大敵，其居高不下的死亡率，讓很多人談“癌”色變。那麼，人體的哪些部分最容易患上癌症呢？小編就帶您細數人體最易患癌的11個器官。
- Nov 01 Tue 2011 16:02
預防子宮頸炎
子宮頸炎是育齡婦女的常見病，有急性和慢性兩種。 急性宮頸炎常與急性子宮內膜炎或急性陰道炎同時存在，但以慢性宮頸炎多見。 主要表現為白帶增多，呈粘稠的粘液或膿性粘液，有時可伴有血絲或夾有血絲。長期慢性機械性刺激是導致宮頸炎的主要誘因。如性生活過頻或習慣性流產，分娩及人工流產術等可損傷宮頸，導致細菌侵襲而形成炎症，或是由於化膿菌直接感染，或是高濃度的酸性或鹼性溶液沖洗陰道，或是陰道內放置或遺留異物感染所致。
- Oct 28 Fri 2011 11:28
洗澡小技巧讓身體不得病
- Oct 28 Fri 2011 11:26
家庭安全用藥的注意事項
隨著人民生活水準的提高，醫藥衛生知識的普及，以及公費醫療制度的改革，許多家庭都備有日常用藥。遇上小病小傷自我用藥，既方便及時，又經濟實惠。在保證用藥的安全有效方面應注意以下幾個問題：
(1)防止濫用藥物。濫用藥，就是不管病情、用藥物件(老人、兒童、成年人)、藥物性能而任意使用，這種做法輕者無效，延長治療時間，重者延誤治療時機使病情加重，給病人帶來痛苦。
(1)防止濫用藥物。濫用藥，就是不管病情、用藥物件(老人、兒童、成年人)、藥物性能而任意使用，這種做法輕者無效，延長治療時間，重者延誤治療時機使病情加重，給病人帶來痛苦。
- Oct 27 Thu 2011 14:36
飯後10分鐘刷牙最好
一天刷三次牙，建議在早中晚飯後10分鐘進行，並且最好用溫水。刷牙力度、時間也是口腔健康的重要保障，不要使勁刷，時間為3分鐘。要選用刷毛柔軟、彈性好的牙刷和含氟牙膏。吃一些零食，尤其是酸甜食物後，最好也刷刷牙。
- Oct 26 Wed 2011 13:10
浴室安全巧保障
人們進出浴缸時極易摔倒，因此應在浴室安裝防滑草席，磨砂地或有紋地板，可以考慮增加一個淋浴專用間，也可以使用抗滑地板或地毯，地毯應該覆有橡膠層，由抗滑材料製成。淋浴時為避免燙傷，先將熱水水溫降至45℃，往浴缸里加水時，先加涼水，然後再加熱水直到浴缸水夠用為止。
- Sep 30 Fri 2011 18:07
已知的致癌食物
