中暑(Hyperthermia)症狀通稱,人體無法有效散熱,體溫長時間保持高溫。可能是環境所致,整體環境高溫,或是長時間接受日射等導致身體無法有效散熱。


1、先兆中暑:高溫環境下出現大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、噁心、心悸、注意力不集中、四肢發麻等,體溫不超過38℃。

2、輕度中暑:上述症狀加重,體溫在38℃以上,面色潮紅或蒼白,大汗,皮膚濕冷,脈搏細弱,心率快,血壓下降等呼吸及循環衰竭的症狀及體徵。

重度中暑因病情而異,大致四類:(維基)
熱失神(heat syncope):在日光下睡眠,陽光長時間直射人體,以致流汗脫水,末端血管擴張,全身血液循環減慢。

熱疲勞(heat exhaustion):出汗流失大量水分和鹽分,補給不足,形成脫水症狀。

熱痙攣(heat cramps):汗後,只補充水分,以致鹽分和礦物質不足。

熱射病(heat stroke):下視丘的溫熱中樞,機能受阻,無法調節體溫。


處理原則:首先當速將患者移至陰涼通風處。預防中暑的最好辦法是加強勞動防護,避免日光的直接照射,縮短或減少在烈日下或高溫環境中連續工作時程,隨時補充體液,宜多飲防暑降溫飲品,尤其是大汗淋漓時。

預防:
(1)避免烈日出行
(2)別等口渴了才喝水
(3)保持充足睡眠
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